ウオーキングもランニングもおサボりして、まきんことスエヒロでランチして、レトロ珈琲屋でケーキセット頂きながら、メルカリレクチャーを受けたり、女子話した。癒やされた〜〜16時の都会は30度超えの熱あつ。ユカコちゃん宅待ち合わせで、休憩後に汗だく…

起きたのが遅かったので、もう熱々の昼間。とりあえず、猪名川コースへニューの長袖で、とりあえず3km走ってだらだら歩く。いつものコースっていいな〜とりあえず12km歩く。夕方から、ミヤさんとかで日本酒飲み会。酔います！！